ماساژ لاغری در تهران
وقتی همه این اتفاقات می افتد , متوجه تغییر سبک زندگی خود خواهید شد که نه تنها کالری کمتری مصرف خواهید کرد بلکه یک سبک زندگی سالم و فعال نیزخواهید داشت .افرادی که به طور منظم از جلسات رایحه درمانی استفاده می‌کنند، معمولاً خواب بهتری دارند و درد‌های عضلانی‌شان بهبود پیدا می‌کند. در یک مطالعه نشان داده شد یک ساعت ماساژ آروماتراپی با روغن گریپ فروت، سرو و سایر روغن‌ها در مقایسه با ماساژ مشابه با روغن انگور غیر معطر به طور قابل توجهی به چربی سوزی شکم و دور کمر کمک می‌کند.
خیر، ماساژ همزمان آقا و خانم نداریم. تایم ها به صورت جداگانه می باشد.
در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا با بهترین روش برای لاغری آشنا شده و آنها را در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.
در این بخش از بیمار بخواهید که به پشت بخوابد و این بار با کمک سرانگشتان دست خود عضلات ران را از روی پا ماساژ دهید. برای ارائه این تکنیک کافی است سرانگشتان دست چپ را به روغن یا ژل لاغری گیاهی آغشته کرده و روی ران نزدیک به زانو بگذارید.
آذر چاقی و لاغری موضوعی است که امروزه بیشتر مردم دنیا با آن درگیر هستند. برخی افراد به دنبال روشی برای چاقی و برخی دیگر به دنبال روش‌هایی برای لاغری هستند. امروزه در دنیا روش‌های مختلفی برای این دو موضوع از جمله رژیم‌های غذایی ورزش‌های مختلف ریلکسی ماساژ وجود دارد.
پس از ارائه ماساژ پهلوها به بیمار از او بخواهید که به پهلوی راست دراز بکشد. در این مرحله ماساژ لاغری و موضعی ران را دنبال می‌کنیم. در این حالت نیز با آغشته کردن کف دست‌ها با روغن یا ژل گیاهی لاغری از بخش پایینی ران نزدیک به زانو به سمت بالای عضلات ران حرکت کنید. این ماساژ لاغری کمک می‌کند تا جریان گردش خون در عضلات ران بالا رفته و به این ترتیب با افزایش سوخت و ساز سلولی، سلول‌ها و سلولیت‌های چربی زودتر از بین بروند.
درست همانطور که نامش نشان می دهد، ماساژ لنفاوی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و همچنین به افزایش قدرت ایمنی و خلاص شدن از شر همه سموم کمک خواهد کرد و باعث می شود تا از استرس و اضطراب نیز خلاص شوید .
ماساژ با شل کردن عضلات سفت انعطاف‌پذیری شما را بهبود می‌بخشد. ماهیچه‌هایی که ماساژ داده می‌شوند جریان خون در آنها افزایش می‌یابد. افزایش جریان خون به روان شدن فیبرهای عضلانی بهم چسبیده کمک می‌کند.
شما می‌توانید از هر یکی از انواع روغن ماساژ لاغری که در بالا معرفی کردیم، برای ماساژ شکم استفاده کنید. البته بیشتر متخصصان آروماتراپی معتقدند که بهترین روغن برای لاغری شکم روغن زیتون است. اما شما می‌توانید از دیگر انواع روغن برای کوچک شدن شکم استفاده کنید.
با شرکت در کلاس آموزش ماساژ می‌تواند به یک ماسور موفق و کارآفرینی در ایران تبدیل شوید. با فراگیری تمام مطالب آموزشی این دوره می توانید به راحتی از این راه کسب درآمد کنید.
در شبکه های اجتماعی با ما در ارتباط باشید، نمونه کار های ما را در اینستاگرام دنبال کنید.
یک عامل مکرر در افزایش وزن، تولید کورتیزول است. کورتیزول هورمونی است که در پاسخ به استرس آزاد می‌شود وهمچنین موجب افزایش اشتها و رسوب چربی در ناحیه‌ی شکم نیز می‌شود.
همه‌ی ما می‌دانیم که هیچ راه‌حل معجزه‌آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد. متاسفانه در بیشتر موارد دارو یا روش‌های جادویی دیگر فقط به طور موقت می‌توانند موثر باشند و حتی ممکن است بعدا عوارضی با خود به همراه آورند.